出门和回家基本是两个人...　

不过最近活跃的不只是高温，还有太平洋上的台风。

　　继之前第5、6、7、8号台风统统“成绩差到吊车尾”之后，昨天太平洋上又生成了一个新台风——第九号台风。

　　今年第9号台风“纳沙”（名字来源于柬埔寨，名字意义：渔夫）已于26日上午在菲律宾以东洋面上生成，昨天14时台风中心距离我国台湾省花莲县约1095公里；中心附近最大风力8级（18米/秒，热带风暴级）。“纳沙”将以每小时10-15公里的速度向北偏西方向移动，强度逐渐加强。

　　这个“新生儿”质素如何呢，会不会对缓解长三角的高温有所助力呢？截至目前，各方说法不一。

　　民间气象组织“中国气象爱好者”预测：“未来影响我国东南沿海的概率很大，同时它也是华东高温的救星。”

　　首先，99w环流庞大，水汽丰富，有单挑高温的能力；其次，华东副热带高压和暖池副热带高压共同组成“7”字型，有可能引导它在华东登陆。因此，华东地区的高温有可能因它告一段落！

99w的卫星云图可见，它体型庞大，且有强劲西南季风水汽输入

然而，台风你们都懂的！

都不是什么正经的货

气象台也只能说，

一切以实物为准！

所有路径图都会产生偏差~

　　中国气象频道气象分析师信欣则分析认为，台风依然不是月底前拯救高温的主力：“感觉有种可能是先北上，然后因为5号奥鹿的吸引，继续东北行，进入了副高控制区，被闷杀，进而残余部分，被奥鹿吞并。解救高温的，可能还是看7月底-8月初的西风槽冷空气，这个可能才是正面战场的‘抗日’主力，台风和扰动更像是敌后打游击。”

不过汕头的高温，

就是实打实的了…

中午吃个饭，

太阳底下见的都是“熟人”

这一周，

汕头的天气也是醉了…

热冒?烟?了?

小编送你这几款汤消暑解暑

还防晒美白

消暑篇

　　灯芯花葫芦瓜煲瘦肉

　　主要功效：清热消暑、降火利尿、生津止渴

　　推荐人群：适用于身体燥热，夏季出汗过多、口干舌燥、小便不利、心烦失眠等症。

　　材料：灯芯花10扎，葫芦瓜1个，江珧柱20克，生姜2薄片，瘦肉300克。（3~4人量）。

　　制作方法：将葫芦瓜用清水洗净，切皮，切厚块，灯芯花和江珧柱用清水稍浸泡，猪瘦肉洗净切大块。在瓦煲内加入清水2000ml，将食材一起放入煲内，大火滚沸后改用中小火再煲1小时即可调味食用。

　　绿豆海带煲水鸭

　　主要功效：清热、解毒、消暑

　　推荐人群：夏季暑热伤津、烦热口渴、小便不利等症及夏季日常保健。

　　材料：绿豆50克、海带结200g、水鸭半只、瘦肉50克、陈皮3克，生姜2薄片。（3~4人量）。

　　制作方法：先将绿豆洗净，浸泡1~2小时。海带结漂洗干净，去泥尘，水鸭洗干净切成块状，汆水去掉血污，然后将所有食材放进瓦煲内，加入清水约2000ml，大火煮沸后，改用中火煲约1个小时，调入适量食盐即可食用。

防晒篇

　　鲜柠檬豆腐鱼片汤

　　主要功效：清热解暑，生津开胃

　　推荐人群：夏日长时间户外暴晒的人群。

　　材料：新鲜柠檬 3片，豆腐 1块（约150g），鱼肉片100g，生姜数片（2~3人量）。

　　制作方法：鲜柠檬洗净切片，豆腐洗净，鱼肉片尽量起干净鱼骨，生姜洗净切片。把生姜和豆腐先放入汤锅中，加入水1500ml，滚10分钟后，再加入鱼片和柠檬片，煮熟即可，加盐调味。

　　番茄柠檬草牛尾汤

　　主要功效：美白健胃生津

　　推荐人群：夏日胃口不佳，怕晒黑人群

　　材料： 番茄2个，牛尾500g，洋葱半个，胡椒少许，姜片3-4片，柠檬草5g。（2~3人份）

　　制作方法：将西红柿洗净去皮，切块备用，洋葱切丁；牛尾清洗干净，去毛飞水后热水清洗；锅中放橄榄油，爆香部分姜片，放入番茄、洋葱煸炒后装盘；将牛尾与1000ml热水和剩余的姜片放入锅中，大火烧开后转小火30分钟，撇清浮油；将番茄、洋葱倒入锅中，小火煲30分钟（喜欢浓稠一点的可以煲久点），出锅前根据口味加入盐、胡椒及柠檬草调味即可。

美白篇

　　桃胶玉竹牛奶羹

　　主要功效：补气养津，美白健肤

　　推荐人群：夏季口干舌燥、肤色不佳人群

　　材料： 桃胶5g，玉竹10g，牛奶200g，大枣2粒，冰糖适量（1人份）。

　　制作方法：桃胶提前泡发、清洗、拣去黑色杂质；玉竹、大枣稍清洗备用；炖盅中加入所有材料，大火烧开后转小火1小时；最后15分钟加入适量冰糖。

　　番茄黄骨鱼汤

　　主要功效：益阴、润肤、美白

　　推荐人群：皮肤干燥、粗糙、长斑的人群以及夏季日常保健

　　材料：番茄2个（约200克），黄骨鱼500克，生姜3片。

　　制作方法：先将番茄洗净，每个切成8块；黄骨鱼宰洗净，置油锅中煎至两面微黄，铲起；然后烧热铁锅，加入清水约1000~1500ml，武火煮沸后，下黄骨鱼、姜片，改用文火煮10分钟，加入番茄，再煮滚10分钟，调入适量食盐，即可食用。